Както ви бяхме обещали, предлагаме ви лесни и „зелени” идеи за разкрасяване (на себе си и на празника), за да направите вашия св. Валентин неповторим и далеч от клишетата. Специално подбраната селекция от идеи и рецепти е от книгата ни “Spa ритуали у дома” (изключително полезно заглавие в библиотеката на всяка жена или, както каза една наша читателка: „Това е една от книгите, която никога не бих дала назаем”).

И така, да не губим време, да започваме.

На първо място, погрижете се за себе си. Както съветва авторката на книгата, запланувайте в графика си един Spa ден или поне една Spa вечер – трябва да подхраните духа си и да накарате кожата си да засияе. Ето нашето предложение:

Захарен скраб с червено вино

5 с. л. кафява захар, 5 с. л. тръстикова захар, 4 с. л. мед, 2 с. л. вино, ½ с. л. натурална канела

Смесете съставките и бъркайте на водна баня, докато сместа се превърне в хомогенна полутечна паста. Добавете настърганата канела. Препоръчваме ви да използвате кафява тръстикова захар, най-добре от тази влажната, защото е натурална, и затова – силно хигроскопична. След като изстине в бурканчето, в което ще се съхранява, приберете скраба в хладилник. Предупреждаваме ви да го разнасяте с леки и нежни движения, по-силният натиск може да предизвика раздразнение. Уверяваме ви, че дори и еднократно, тази процедура ще остави кожата ви мека и гладка, а редовното (веднъж седмично) ексфолииране на тялото ви ще доведе до траен антицелулитен ефект (в книгата има специална глава за антицелулитните терапии с домашни средства).

Тъй като времето преди празника е ценно, следващата рецепта, която подбрахме, е бърза и лесна. Но и много ефикасна! Ние, българките, не ценим богатството, което можем да си купим на прилична цена тук, в България – розовото масло. Свикнали сме да го възприемаме като типичния туристически подарък, но всъщност едно 1- 2 капки чисто розово масло е ценна добавка към нашите кремове, лосиони и масажни масла. Ако не сте сигурни в качеството на купения козметичен продукт, по-добре не прибавяйте към него скъпоценното масло. Както ни обяснява авторката на книгата, ароматните молекули на истинските масла имат свойството да проникват бързо през епидермиса и транспортират със себе си активните съставки на продукта, в който участват. Ако козметиката е пълна с консерванти, синтетични парфюми, изкуствени оцветители и т.н., по-добре не прибавяйте етерично масло към нея. А още по-добре си я направете сами.

Тоник  „Розово ухание”

150 гр розова вода, 3 капки розово масло, 3 капки масло от портокал

Този тоник е подходящ за всички типове кожа поради изключителното козметично действие на двете масла  – да изглаждат бръчките и да овлажняват. След нежно обтриване на лицето с благоуханната течност, напрегнатите мускули ще се отпуснат, а бръчиците ще се разгладят. Кожата ви просто ще засияе! Ако имате шишенце с помпа, изварете го, подсушете с чиста кърпа и изсипете в него лосиона.

Подхранващ балсам за ръце и тяло от авокадо

1 плод авокадо, 2 с. л. зехтин

Авокадото е може би плодът с  най-високо съдържание на растителни мазнини. В Перу жените на маите използвали авокадото като средство за разкрасяване.

Обелете плода, нарежете на ситни парченца, добавете зехтина и с пасатор разбъркайте добре. Намажете тялото и ръцете си с подхранващата смес и оставете да действа около 20 минути. За още по-мека кожа, можете да сложите на ръцете и стъпалата си найлонови пликчета, докато трае действието на балсама.

Ако искате да изглеждате свежа като Санта Лусия (символ на чистотата и светлината), сигурно ще предпочете лекия сияещ грим. Предлагаме ви нещо наистина изкусително – една лесна рецепта за приготвяне на ароматно-вкусен балсам за устни, при това незаменим в зимните студове.

Балсам за устни

1 с. л. бадемово масло (или зехтин), 1 с. л. настърган пчелен восък, 1 капсула витамин Е, 3- 4 капки етерично масло по желание (портокал, лайка)

Сложете настъргания пчелен восък и бадемовото олио в огнеупорен съд на водна баня. Добавете и капсулатавитамин Е. Задръжте за кратко, само докато восъкът се стопи. Разбъркайте много добре съставките и махнете от водната баня. Добавете желаното етерично масло (с капкомер). Изсипете балсама в миниатюрно бурканче с винт и затворете минимум след 20 минути. В противен случай кондензът ще се уталожи по вътрешната част на капачката и ще се утаи в балсама.

Специално масажно масло за двама

40 мл бадемово масло, 20 мл масло от жожоба, 3 капки иланг-иланг, 2 капки портокал, 2 капки пачули.

Ако нямате нито едно от тези базови масла, можете да използвате студено пресован зехтин, но от блендовете с не толкова изразен аромат на маслини. След като се запознаете с етеричните масла (в книгата е описано действието на най-разпространените етерични масла и тяхното действие на физическо и енергийно ниво), ще можете сами да създавате масажни блендове по ваш вкус. По принцип пачули, иланг-иланг, сандал настройват еротично, докато розата – зарежда с атмосфера на романтика. Взаимният масаж на свещи с лично приготвено от вас масажно олио може да доведе до неподозирана ескалация на страстта… Не забравяйте и диска с подходяща музика.

В книгата „Spa ритуали у дома” има специална глава, посветена на ароматизирането на дома с натурални средства. За празника Св. Валентин подбрахме най-лесната рецепта. Ако нямате подръка дървени топчета, можете да използвате дървени стърготини, сушени цветя, шишарки и др.

Ароматни дървени топчета

дървени нелакирани топчета, любимо етерично масло

Изсипете топчетата в кутия от сладолед, поръсете с предпочитаното от вас ароматно масло, сложете капака, притиснете здраво с ръце и разбъркайте енергично. Оставете така за 2 денонощия. Не се препоръчва ползването на буркан, поради опасност при разбъркване дървените топчета да счупят крехкото стъкло и да се нараните.

Ако ще използвате топчетата за ароматизиране на гардероб, сложете ги в подходящи торбички от органза, тюл или друг пропускащ етеричните масла плат.

И още малко аромати… Във всеки дом има поне няколко ароматни свещи, които не са догорели още, но вече са позагубили аромата си. Решението е много лесно. Просто капнете в разтопения восък около горящия фитил няколко капки етерично масло и се насладете на мигновения ефект.

Надяваме се да сме успели да ви дадем идеи и вдъхновение, което малко ни затрудни, защото ни беше доста трудно да изберем какво точно да ви предложим: “Spa ритуали у дома” е наистина една скъпоценна домашна енциклопедия на красотата.

По-важното е да създадете своя уникален празник и да си повярвате, че можете да овладеете магията на „сладкия живот”. А за това се иска само да отворите сетивата си и да събудите твореца в себе си.

Преди да се сбогуваме с вас и да ви пожелаем един прекрасен св. Валентин, сме ви подготвили още една изненада (винаги се водим от правилото: „Пробягай допълнителната миля!“ ).

Миналия петък посетихме уъркшопа In Vino Veritas на момичетата от ДивиСамодиви, които ни научиха как да изрисуваме сами чашите за вино. Можехме ли да устоим на тяхната изкусителна покана:

„Каним ви да си нарисуваме чаши за вино, чаши за любов, за опиянение или кристална яснота. Който каквито плетеници изплете – такива истини ще изпие.”?

Впрочем имате време да си нарисувате чаши за вино за Св. Валентин, боите за стъкло се продават в специализираните магазини за художници, само трябва след това да ги оставите да съхнат няколко часа.

Това е. AUGUSTA ви пожелава много любов! Ще се радваме, ако после ни споделите впечатленията си от нашите идеи и рецепти.

www.augusta-books.com

Ако темата ви е интересна, препоръчваме ви и тези сходни тематично публикация:

Да победим вирусните инфекции с аромотерапия

Основи на Аюрведа. Какво е Аюрведа и какво може да направи за теб.

Книга за женския комфорт. Рецепти за духа и тялото.

Как да привлечем любовта в своя живот

Постни ястия за ценители

Един красив двор през пролетта

Двор и градина близо до София през лятото

Диетата на остров Крит – ядрото  на Средиземноморската диета

Различните сезони и декорации на една градинска пейка